Respiration & Diafragma - kroppens grundpille!

Har du patienter som ikke trækker vejret ordentligt?

Trækker du selv vejret dybt og roligt?

Ved du hvor meget dette kan betyde for dit og dine patienters energiniveau, evne til at hele skader og sygdom samt modvirker stress og fordøjelsesproblemer?

Kommende dagsworkshops

maj 2020

13majHele dagenRespiration & DiafragmaFREDERIKSBERG

juni 2020

19junHele dagenRespiration & DiafragmaÅRHUS

september 2020

02sepHele dagenRespiration & DiafragmaFREDERIKSBERG

november 2020

18novHele dagenRespiration & DiafragmaFREDERIKSBERG

På dagsworkshoppen vil du få gennemgået og indlært følgende:

  • Teori omkring åndedrættet, diafragma, stress og traumer
  • Analyse af åndedrætsdysfunktionen. Hvordan ser du på dette og hvad konkluderer du?
  • Metoder til at rette åndedrætsdysfunktioner
  • Manuelle teknikker til arbejde med diaphragma
  • Manuelle teknikker viscerale spændinger der kan blokere åndedrættet.
  • Åndedrætsteknik til at åbne for en fuld abdominal vejrtrækning.
  • Åndedrætsteknik for at forbedre fordøjelse og organfunktion.
  • Åndedrætsteknik til at øge cellernes evne til at indeholde ilt og udskilde CO2.
  • Åndedrætsteknik til at gøre kroppen mere parasympatisk dominant.
  • Åndedrætsteknik til at øge adrenalin og nedsætte cortisol.

Et velfungerende og veltrænet åndedræt har en lang række positive effekter som f.eks:

  • Stressreducering og afbalancer det autonome nervesystem
  • Booster et hvert tænkeligt behandlingsforløb
  • Hjælper kroniske smertepatienter til heling og færre smerter
  • Afhjælpe træthed og fylder energidepoterne op
  • Booster et hvert træningsforløb pga. den anabolske effekt

Livslang faglig sparring - Facebookforum

Som deltager på kurser hos Move2Peak Academy har du mulighed for at blive en del af vores faglige forum, hvor du både kan dele din egen erfaring men også selv få hjælp og sparing fra såvel undervisere som andre tidligere deltagere, hvis du skulle opleve svære patientcases eller blot søger ny inspiration. Forummet er gratis og eksklusivt for Move2Peak kursister.

Undervisere på denne dagsworkshop

Michael Schjerling
  • B.Sc. Fysioterapi
  • Åndedræts-lærer
  • Sundhedscoach
  • Emotionel coach / Mental træner
  • Sports- og performance træner
  • Kursusudvikler hos Move2Peak Academy